Банные истории
Достоинства бани во время карантина
Русские люди всегда считали баню неотъемлемой частью своей жизни. Её строили из экологически чистого материала, поэтому удавалось хорошо поддерживать чистоту тела и укреплять иммунную систему.
Баня: история, традиции, польза и противопоказания
Влияние тепла и пара на организм хорошо изучено: это и очищение кожных покровов, и заживление ран и порезов, и нормализация давления.
Баня — летом. 6 весомых причин начать париться в тёплый сезон
Принято считать, что баня — дело зимнее, поэтому летом многие даже не думают её посещать. Но это напрасно, ведь истинные знатоки, тем более банщики, не перестают париться также и в летний период.
Панацея по имени «Русская баня»
Деревянная русская баня из сруба давно известна своими исцеляющими свойствами. Были времена, когда баню строили общими усилиями, и мылись в ней всей деревней, однако сейчас каждый житель нашей страны может возвести свою личную баньку.
Влияние бани на здоровье
Русская баня всегда помогала взбодриться, поправить здоровье, замедлить старение. Однако чтобы получить полезный эффект, следует проводить банные процедуры со знанием, как это правильно делать.
Баня и банные процедуры: 10 полезных советов
Как правильно париться в бане, что можно делать и чего нельзя? Если вы собираетесь посетить баню впервые, запомните несколько советов.