Блог

Уже не одно столетие на Руси почитают баню и парную. После ее посещения многие отмечают улучшение самочувствия и настроения. А как правильно париться в бане, что можно делать и чего нельзя? Если вы собираетесь посетить баню впервые, запомните несколько советов и постарайтесь следовать им. Первый совет — при некоторых заболеваниях банные процедуры запрещены. К ним […]

Русская баня всегда помогала взбодриться, поправить здоровье, замедлить старение. Однако чтобы получить полезный эффект, следует проводить банные процедуры со знанием, как это правильно делать. Важно достичь оптимальной температуры в парной, учесть температуру воды и другие параметры. Чтобы прояснить для себя этот вопрос, стоит прислушаться к мнению специалистов. Профилактика болезней, закаливание Закаливающие процедуры лучше начинать в

Принято считать, что баня — дело зимнее, поэтому летом многие даже не думают её посещать. Но это напрасно, ведь истинные знатоки, тем более банщики, не перестают париться также и в летний период. Это здорово приводит в тонус тело, убирая зажимы мышц и расслабляя его. Но чем ещё привлекательна парная летом? На самом деле, есть масса

Поход в баню — это не только приятная традиция, но и ощутимая польза для организма! История донесла до нас печальные факты: около 30 миллионов человек погибло в Европе от холеры в Средние века, а эпидемии чумы и других инфекционных болезней выкашивали целые города. Прошли столетия, прежде чем европейцы осознали очевидное: существует связь между чистотой тела

Русские люди всегда считали баню неотъемлемой частью своей жизни. Её строили из экологически чистого материала, поэтому удавалось хорошо поддерживать чистоту тела и укреплять иммунную систему. Не прекращались посещения бани во время карантина, связанного с распространением гриппа или другого инфекционного заболевания. С помощью бань люди исцелялись от многих болезней и заботились о здоровье детей и стариков.